Chi più chi meno, tutte noi donne siamo afflitte dal problema della cellulite, ossia un eccesso di cellule adipose che si accumulano in alcune parti del corpo creando i cuscinetti che conferiscono alla pelle il famigerato aspetto “a buccia d’arancia”.
Com’è noto, purtroppo, ad oggi non esiste un rimedio definitivo per tale problema che può essere al massimo alleviato ma non scomparire del tutto. Prima di tutto, quindi, bisognerebbe cercare di prevenirne la formazione seguendo alcuni semplici accorgimenti, ossia:
- evitare il fumo che, oltre a far male alla salute, provoca anche il restringimento dei capillari causando una cattiva ossigenazione delle cellule
- evitare le bevande alcoliche che causano la vasodilatazione
- non eccedere con il sale che favorisce la ritenzione idrica
- non indossare abiti troppo stretti né tacchi troppo alti poiché ostacolano la circolazione
- praticare regolarmente attività fisica
- bere molta acqua, almeno 1,5 litri al giorno
Ma se la cellulite è già presente, come curarla in modo naturale? È risaputo che la caffeina svolge un’azione benefica contro la cellulite per cui, conservate sempre i fondi di caffé in un barattolo e utilizzateli, con l’aggiunta di un po’ di olio d’oliva, per creare un composto da spalmare sulle zone interessate lasciandolo agire per almeno mezzora.
Un altro rimedio naturale è il massaggio delle zone interessate che può essere fatto anche con un olio fai da te composto mescolando olio di jojoba, olio di avocado, olio di fieno greco, olio di edera, olio di quercia marina e olio di rosa mosqueta.
Inoltre ricordatevi che alcune piante sono naturalmente efficaci contro la cellulite, ossia il tè, le alghe, ma anche la gramigna e il tarassaco. Perché non approfittarne?
