Storia e benefici del the [infografica]

Oggi voglio condividere con voi una bella infografica che ho trovato in rete e che illustra la storia del the e i benefici che il suo consumo può apportare alla nostra salute.

Per quanto riguarda la storia di questa bevanda vi lascio a tutti i dati contenuti nell’infographic, mentre mi vorrei concentrare sui suoi effetti positivi. Quindi, dopo aver parlato dei benefici del the verde, parliamo ora dei benefici del the in generale!

Il the:

  • contiene meno caffeina del caffè

  • può ridurre il rischio di avere un attacco di cuore o un infarto

  • contiene antiossidanti

  • è privo di calorie

  • protegge le ossa

  • può aiutare a prevenire il diabete

  • protegge dal cancro

  • accelera il metabolismo

  • rafforza le difese immunitarie

  • aiuta a rimanere idratati

Che ne dite? Sono sufficienti per convincerci a bere una tazza di the? 😉

Benefici del The - Infografica

I Suggerimenti di Chiara, Medical e Food Infographic , ,

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