Tag Archives: salute e benessere

I benefici della sauna

Fin dall’antichità è noto il fatto che la sauna faccia bene al nostro organismo contribuendo al benessere fisico di chi la pratica con continuità. Ma, scendendo un po’ più nel dettaglio, quali sono effettivamente i benefici che la sauna può apportare alla nostra salute? Continue reading

I Suggerimenti di Chiara, Salute e Benessere , , ,

Quanti anni dormiamo in una vita?

Quanti anni dormiamo in una vita? E quanti ne dedichiamo a mangiare? Un divertente infographic creato da VoceArancio ci mostra quanti sono gli anni impiegati nell’arco di una vita per svolgere diverse attività quotidiane. Continue reading

Curiosità , , ,

Le cure naturali per il raffreddore

Salute! L’inverno è la stagione ideale per prendersi il raffreddore: le temperature più basse e gli spostamenti da un ambiente caldo ad uno esterno decisamente più freddo, fanno abbassare le difese immunitarie. Continue reading

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